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炎炎夏日,戴口罩过敏怎么办?

2020-07-08  
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虽然是炎炎夏日,可疫情当前,在人群聚集的地方,医院、学校等仍然需要佩戴口罩,口罩戴久了不只是闷热难受,有部分人皮肤上还出现了红肿、丘疹、瘙痒等症状,这是以接触性皮炎为主的多种相关炎症反应。

过敏发生原因主要有几方面:

1、部分人对口罩材质过敏。口罩材料如无纺布、金属架、橡胶带等可能会导致少部分人过敏。这种情况一般多发生在1~2天内,即佩戴口罩初期就开始出现过敏症状,且皮损的位置及范围与过敏成分直接接触部位相关。

2、口罩下的闷热潮湿损害皮肤屏障。皮肤具有屏障功能,是防止外来有害物质进入机体的一道防线。而口罩会阻挡人体呼出的潮湿空气正常扩散,使面部局部形成潮湿、闷热的环境,损害皮肤屏障功能,导致过敏原更容易刺激皮肤产生过敏,进而引起皮肤红斑、丘疹、瘙痒等症状。

3、不恰当的面部护理。日常使用过强的清洁洗面奶,或是因频繁化妆需反复使用卸妆水,结果面部皮肤屏障受到又一次打击,再加上过长时间地佩戴口罩,面部出现不适也是在所难免的。

如何预防过敏

1、定时摘下或更换口罩。为避免面部皮肤被潮湿闷热的空气所反复刺激,可以找一个相对空旷安全的地方,每2~3小时摘下口罩让面部皮肤“透透气”。此外,口罩内层为吸水层,但过长时间的使用降低了口罩吸收水分的能力,因此建议更换连续使用较长时间或被反复使用多次的口罩,以减少皮肤过敏的发生。

2、避开过敏材质。如果已经发现自己对某些口罩材质过敏,需在使用口罩时提前了解该产品材质,避开过敏原,同时也应注意避开假冒伪劣产品。

3、合理使用化妆品及防晒霜。提倡淡妆,减少化妆品及卸妆产品对面部皮肤的刺激。同时,被口罩覆盖的面部也可不必涂抹防晒霜,以避免某些成分在口罩下皮肤屏障受损的部位进一步刺激皮肤。

4、弱清洁,勤保养。首先,用温和的洗面奶或是清水替代过强的产品。可以使用夏季相对轻薄、柔和的护肤品。同时,使用的频次也要增加,在更换或摘下口罩的空隙,可以适当为受损的皮肤补充乳液等。

已经发生过敏了该怎么办?

1、首先确定原因,如果是发现自己对某种材质过敏,需尽快更换其他材质的合格口罩。

2、轻度的过敏无需处理,一般在摘下口罩一段时间后可自行缓解,但在缓解前需注意避免热水、刺激性清洁剂等的再次刺激。

3、如果超过24小时没有改善,或者症状较为严重,有明显红肿、瘙痒、刺痛等,可口服二代的抗组胺药,也可外用激素。但外用激素不可长时间用于面部皮肤,以免引起激素性依赖性皮炎。

4、如有水疱或糜烂,可用矿泉水或3%硼酸水做间断冷敷,每天2~3次,每次15-30分钟即可,配合外用含有氧化锌的软膏。

5、如出现感染,可外用抗生素软膏。若症状严重,建议及时到医院皮肤科就诊。(通讯员:周文瞳)

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